szczupła sylwetka

tag

Sundose – moje codzienne wsparcie!

27 czerwca 2018 / / LIFE / 4 komentarze

Odkąd sięgam pamięcią, byłam uzależniona od cukru. Nie uwierzycie w ilości czekolad, batonów, muffinów, drożdżówek i pączków, które spałaszowałam w swoim życiu. W końcu jednak powiedziałam dość! A może doprecyzuję: „dość” mówiłam już kilkadziesiąt razy, ale nareszcie się udało! Słodycze wcinałam od zawsze. Sięgnęłam pamięcią do czasów, gdy mój tata […]

5 prostych sposobów na utrzymanie szczupłej sylwetki

13 stycznia 2017 / / LIFE / 7 komentarzy

Tak, przyznaję się bez zająknięcia – słodycze to moja słabość. Jem chętnie i… całkiem sporo. Dlatego znalazłam kilka sposobów, by zapewnić organizmowi trochę zdrowia i witamin, ale także by moja w miarę szczupła sylwetka nie ucierpiała. Bo najważniejszy jest balans i równowaga. Jeśli przekroczę słodki limit (a zdarza się to za […]