Jak wiecie staram się zdrowo żyć. Podkreślam – staram, bo bywa różnie. Zbyt wiele pokus czyha wokół mnie. Niestety. Ale mam pełną świadomość, że jestem tym co jem. Że młodsza i piękniejsza już nie będę, dlatego staram się drobnymi nawykami pomagać mojemu organizmowi w regeneracji, kiedy troszkę kulinarnie nagrzeszę ;) Zalety wody z cytryną doskonale …
Ostatnio kilka osób wspomniało mi o dobroczynnym działaniu octu jabłkowego i pomyślałam, że warto zainteresować się tematem, szczególnie że kończą się wakacje, kilogramów jak zawsze przybyło zamiast ubyć, a ocet jabłkowy to podobno świetny specyfik, pomocny między innymi przy odchudzaniu. Może w Waszym przypadku to działa, że po wakacjach jesteście szczuplejsi, bo pływaliście, biegaliście po …
Jak u Was ze zdrowymi nawykami? Bywa różnie? U mnie też, ale dziś chciałabym przekonać Was do włączenia do Waszej diety jagód goji, bo to bardzo prosty sposób na codzienną porcję zdrowia. Nie będę oszukiwać – jagody goji są gorzko-słodkie i jak dla mnie mało smaczne, jednak gdy tylko dorzucę je do płatków kukurydzianych lub …
Nie pamiętam, kiedy ostatni raz byłam przeziębiona, a grypa to słowo zupełnie mi obce. I nagle szok! Rozchorował się mój dwuletni Marcel, a ja razem z nim. Wydawało mi się to wręcz niemożliwe, że przy moim całkiem zdrowym jadłospisie, codziennym piciu wody z cytryną, sokach ze świeżo wyciśniętych owoców, ograniczaniu cukru do minimum, nie mogę …
Ostatnio mam chrapkę na kosmetyki naturalne. Spróbowałam, polubiłam i chcę więcej. Jak doskonale wiecie, uwielbiam próbować nowości, więc ogromnie ciekawa sięgnęłam po lnianą maskę do włosów od Sylveco. Oprócz ekstraktu z nasion lnu i oleju z pestek winogron zawiera olej kokosowy. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że jestem fanką płukania ust olejem kokosowym, a ponieważ lubię wszystko co kokosowe, maska …
Zatrzymać młodość. Świeży wygląd. Gładką cerę. Mieć znowu 20 kilka lat – na twarzy, nie w głowie. Marzenie… Na przestrzeni ostatnich miesięcy spotkałam kilka dziewczyn, które zapewniały mnie, że swój bajeczny wygląd zawdzięczają olejowi arganowemu. Przyjrzałam się ich cerom z bliska i wyglądały naprawdę świetnie. Nie do końca chciałam w to uwierzyć, mimo że wielokrotnie słyszałam o dobroczynnym działaniu olejku arganowego, ale żeby …
Wstajesz rano i z pół przymkniętymi oczami drepczesz do swojego ekspresu do kawy lub szukasz słoika ze swoją ulubioną kawą rozpuszczalną ziewając przy tym niemiłosiernie. Bo tylko kawa pomoże otworzyć Twoje zaspane oczy. Możesz mi wierzyć lub nie, ale do niedawna też tak funkcjonowałam. Wszystko się zmieniło, odkąd codziennie rano zaczęłam pić wodę z cytryną. Oczy otwierają się …
Mija rok odkąd płuczę usta olejem kokosowym. O dobroczynnym ssaniu oleju kokosowego usłyszałam od kilku osób i postanowiłam sama wypróbować. Wszystko za sprawą kwasu laurynowego, który znajduje się w oleju koksowym i ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne. Olej kokosowy ma szerokie zastosowanie: można na nim smażyć, używać do masażu ciała, przyrządzać z niego maseczki do włosów, smarować ciało, by zabezpieczyć …