woda z cytryną

tag

Sok z buraka – 10 powodów, dla których warto go pić!

16 sierpnia 2017 / / LIFE / 4 komentarze

Jak wiecie staram się zdrowo żyć. Podkreślam – staram, bo bywa różnie. Zbyt wiele pokus czyha wokół mnie. Niestety. Ale mam pełną świadomość, że jestem tym co jem. Że młodsza i piękniejsza już nie będę, dlatego staram się drobnymi nawykami pomagać mojemu organizmowi w regeneracji, kiedy troszkę kulinarnie nagrzeszę ;) […]

5 prostych sposobów na utrzymanie szczupłej sylwetki

13 stycznia 2017 / / LIFE / 7 komentarzy

Tak, przyznaję się bez zająknięcia – słodycze to moja słabość. Jem chętnie i… całkiem sporo. Dlatego znalazłam kilka sposobów, by zapewnić organizmowi trochę zdrowia i witamin, ale także by moja w miarę szczupła sylwetka nie ucierpiała. Bo najważniejszy jest balans i równowaga. Jeśli przekroczę słodki limit (a zdarza się to za […]

Ocet jabłkowy sposobem na odchudzanie?

23 sierpnia 2016 / / LIFE / 7 komentarzy

Ostatnio kilka osób wspomniało mi o dobroczynnym działaniu octu jabłkowego i pomyślałam, że warto zainteresować się tematem, szczególnie że kończą się wakacje, kilogramów jak zawsze przybyło zamiast ubyć, a ocet jabłkowy to podobno świetny specyfik, pomocny między innymi przy odchudzaniu. Może w Waszym przypadku to działa, że po wakacjach jesteście […]

Upał, czyli 5 domowych sposobów na przetrwanie!

10 sierpnia 2015 / / LIFE / 7 komentarzy

Ten upał jest nie do wytrzy­ma­nia! Na połu­dniu Hisz­pa­nii tem­pe­ra­tura wynosi obec­nie o kilka stopni mniej niż w Warszawie! A ja wciąż marzę, żeby wskoczyć do chłodnej wody, jak na powyższym zdjęciu, ale w Warszawie nie mam takiej możliwości, więc w domu radzę sobie jak tylko potrafię. Każdy ma swoje spraw­dzone spo­soby […]

Jak być piękną po 30-stce?

23 czerwca 2015 / / URODA / 8 komentarzy

Już dawno prze­kro­czy­łam 30. rok życia i wie­cie co? Dobrze mi z tym! Chyba ni­gdy tak dobrze nie czu­łam się w swo­jej skó­rze. Oczy­wi­ście, bywają lep­sze i gor­sze dni, ale nie ma co narze­kać. Od dłuż­szego czasu sto­suję kilka tri­ków, które poma­gają mi utrzy­mać dobry wygląd i dziś Wam je zdra­dzę. 1. REGULARNE WIZYTY U KOMETYCZKI […]

15 powodów, dlaczego warto pić wodę z cytryną

3 maja 2015 / / LIFE / 17 komentarzy

Wsta­jesz rano i z pół przy­mknię­tymi oczami drep­czesz do swo­jego eks­presu do kawy lub szu­kasz sło­ika ze swoją ulu­bioną kawą roz­pusz­czalną zie­wa­jąc przy tym nie­mi­ło­sier­nie. Bo tylko kawa pomoże otwo­rzyć Twoje zaspane oczy. Możesz mi wie­rzyć lub nie, ale do nie­dawna też tak funk­cjo­no­wa­łam. Wszystko się zmie­niło, odkąd codzien­nie rano zaczę­łam pić […]